导读 一、阳康后进补切忌操之过急北京协和医院临床营养科主任 于康：在阳康之后营养的管理应该继续进行，通过合理的营养来改善营养状况，加速康
一、阳康后进补切忌操之过急
北京协和医院临床营养科主任 于康：在“阳康”之后营养的管理应该继续进行，通过合理的营养来改善营养状况，加速康复，同时也提高生活质量。刚才这位朋友提到“阳康”之后像坐一个“小月子”，如果这样的理解是一个进补的话，我想进补不是不行，但是切忌操之过急。因为在“阳康”后，很多脏器包括消化道的恢复还需要一定时间，太急、太多、太猛地补，或者出现暴饮暴食的情况，可能会适得其反、欲速则不达，我们还是遵循从少到多、循序渐进的原则更加安全。希望大家放平常心态，慢慢恢复。
二、新冠发烧后感觉心率过快怎么办
北京安贞医院常务副院长周玉杰介绍，在新冠发烧的时候，体温每升高1度，我们的心跳会自然升高10—12次作用，所以大家想想当39、40度的时候，心跳还是很快的，自己可以听到心跳的声音。在发烧之中出现心跳加快这是正常的现象，只要不快到130、150、160区间，大家都能承受得了。
周玉杰介绍，当你的心跳快承受不住了，出现心慌气短，并且动则气喘，到了这种程度，还是要及时就医。特别是现在不发烧的人开始心慌，心跳上升10次，这在我们医院是比较普遍的现象，但是一查没有什么事，因为自然慢慢恢复。如果在恢复期，还是有心慌气短胸闷的症状，及时查一查心肌酶，心电图甚至动态心电图，还有心功能，在各个医院都是比较简单的筛查，还是有必要的。