一、新冠阳性后出现什么症状我们要警惕病毒性心肌炎呢
梁孟亚介绍，患者通常开始几天会有新冠感染常见的前驱症状，比如发热、肌肉酸痛、头痛、咳嗽、流涕等，3-7天后如进展为心肌炎，上述症状通常未见缓解，并逐步出现以下症状：
胸闷不适、胸痛、心悸(心率常可超过100次每分钟)、呼吸困难、疲倦乏力等。如新冠阳性超过5-7天上述症状仍未缓解甚至有加重趋势，需引起重视。病情严重的患者可出现晕厥、四肢湿冷、血压下降等休克表现。
做这几个检查可诊断
由于心肌炎症状并非特征性，即使出现上述症状并不意味着一定是心肌炎，此时应尽早到医院进一步诊治。针对心肌炎，医生会进一步做的检查通常包括：
(1)心电图：心电图是心肌炎的基本检查，常见的表现有心动过速，非特异性ST-T改变，心律失常(最常见房性早搏或室性早搏)等。
(2)心肌酶检查：通常肌酸激酶(CK-MB)和肌钙蛋白会有不同程度上升。
(3)心脏超声：心脏超声能观察到心室壁运动异常、心内膜异常，部分病人还能发现心包积液。
(4)心脏核磁共振：这是近年来诊断心肌炎常用的技术手段，能看到心肌炎特征性的心肌水肿表现。
二、 医师提醒阳后四周内不要剧烈运动
很多感染新冠的朋友关心“阳性”期间及“阳康”后如何预防心肌炎的发生。梁孟亚副主任医师表示，要尽量避免病毒性心肌炎，需做到以下几点：
(1)注意休息。新冠“阳性”后要特别注意休息，避免劳累。休息以卧床为主，增加睡眠时间，切忌熬夜，也不要躺在床上刷手机。休息的目的是促进身体康复，帮助身体抵御病毒，尤其在“阳性”症状最为严重、最初的几天，要保证睡眠时间每日超过10小时。
(2)注意补充营养。发热时要注意水分补充。营养补充要注意均衡，蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素都要适当补充。膳食应营养全面，易于消化，补充营养时也不要大吃大喝，以免增加患病期间胃肠功能负担。
(3)“阳性”及“阳康”期间体育运动的问题。很多朋友平时都有体育锻炼的习惯，感染症状好转后就迫不及待想恢复体育运动。其实，这种想法不可取。新冠“阳性”对身体的影响较为持久，恢复期相对较长，其间进行剧烈的体育运动会增加心肌炎的发病率。
另外，建议“阳康”症状消失后两周内以休息为主，不建议进行体育运动，四周内不建议进行剧烈的竞赛类体育运动，以保证身体有足够的恢复时间。其后恢复体育运动应从低强度开始，根据身体反应逐渐增加强度，并在运动期间监测心率、脉搏、血氧等指标的变化。