导读一、如何保护正气防止病复新冠感染恢复期，如起居无常、饮食不节、情绪失调均可导致病情复发，中医称食复劳复情志复。建议营养补充宜循序渐
一、如何保护正气防止病复
新冠感染恢复期，如起居无常、饮食不节、情绪失调均可导致病情复发，中医称“食复”“劳复”“情志复”。建议营养补充宜循序渐进，食量由少至多、由汤粥谷物逐渐增加肉类，以“七分饱”为宜。
病后元气未复，余邪犹存，宜静心修养为主，体劳、神劳、房劳均可致“劳复”。病情初愈2-3周，清晨洗头或运动发汗后，避免受风着凉;尤其避免剧烈运动，以散步和舒缓运动为主。“精神内守、病安从来”，复工后勿熬夜加班、过度耗费脑力;应避免精神过度紧张或激动，防止“情志复”;同时不宜增加性生活频率，防止精气耗损，再发疾病。
所以，在恢复期都应关注保护正气，增强体质，保持充沛的精神体力!
二、新冠病毒和心肌炎有哪些关联
参考文章：
https://www.toutiao.com/article/7187176109132218883/?channel=&source=search_tab