您的位置:首页 >  >正文

新冠病毒感染后心跳加快一定是因为心肌炎吗 阳康后如何帮助身体恢复

发布时间:2023-01-11 15:11:04  编辑:  来源:

导读一、新冠病毒感染后心跳加快一定是因为心肌炎吗汪道文教授指出,感染新冠病毒后心跳加快,除了心肌炎的原因以外,还有可能是肺炎导致的缺氧

一、新冠病毒感染后心跳加快一定是因为心肌炎吗

汪道文教授指出,感染新冠病毒后心跳加快,除了心肌炎的原因以外,还有可能是肺炎导致的缺氧。一般情况下,心肌炎患者除了心率增快,心电图会有变化,心肌标志物会显著增高。因此,如果感染后出现胸闷、喘气、缺氧等不适,需要提高警惕,建议及时就医,做个心电图和抽血检查。

二、阳康后如何帮助身体恢复

“阳康”后其实身体还很虚弱,在此时我们可以通过日常的一些细节来帮助恢复。

1、避免剧烈运动

剧烈运动容易耗损阳气,对于“阳康”人群而言,是不适合的。建议这类人群运动以身上微微发热为宜,在运动过程中要注意观察身体表现,发现异常要及时停止运动。

2、合理饮食

充足的营养摄入对于康复期的恢复至关重要,此时要保证身体可摄入充足的能量,而身体的能量来源主要是主食,恢复早期可适当吃一些易消化的米面,待身体逐渐康复后再适当增加些粗粮;同时要保证身体可摄入充足的蛋白质、维生素以及其他微量元素,日常要多吃蛋奶类食物、瘦肉、鱼虾以及新鲜的果蔬。

3、日常作息调整

规律的睡眠对于养正气有很大的帮助,恢复期要注意不能熬夜,每天都要有充足的睡眠时间。

4、情绪调节

良好的情绪对于身体的恢复也很重要,在这个阶段要保持情绪稳定,可以适当出去走走让自己的情绪得到放松,不要一直处于紧绷状态下。

标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
版权声明:本站若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢您的支持与理解。转载文章是出于传递更多信息之目的。
版权所有:阜新生活网 ·(2019-2024)