导读 一、康复过程中喂养问题有哪些呢1 摄入足够的营养,保证健康均衡饮食。● 全谷物食品,包括全麦面包、米、面、小米、燕麦等● 蛋白质丰富
一、康复过程中喂养问题有哪些呢
1.摄入足够的营养,保证健康均衡饮食。
● 全谷物食品,包括全麦面包、米、面、小米、燕麦等
● 蛋白质丰富的食物:各种豆类、鱼、蛋、瘦肉等
● 每餐要搭配蔬菜;适量水果
● 每天吃一些乳制品
● 限制盐、脂肪和糖的摄入
● 多喝水
2.可根据婴幼儿饮食习惯,做与年龄相适应的辅食。
3.如果咽喉疼痛影响进食可少量多餐。
4.避免在咳嗽剧烈时进餐。
5.出现嗅觉味觉减退时,可每天进行嗅觉训练,闻味道明显的东西,一天2次 。
6.每天刷牙2次,保持口腔卫生。
二、儿童康复过程如何安排体育活动和学习
1.新冠康复期的运动要分阶段进行,从低强度活动(散步)开始,以不出现劳累不适为宜,逐渐过渡到中等强度(快走),协调技能中等强度(自行车),基线练习(跑步),每个阶段维持至少1周,适应后逐步增加。
2.新冠康复期常表现为身体和精神的疲倦,难以集中注意力,学习会受到影响,要合理安排学习时间,不宜时间过长,要保证充足睡眠。