导读一、有人10天以上还有低烧怎么回事呢胡必杰认为，即便是阳康，也并不意味着完全康复。有些病人一个礼拜，甚至10天以上，还有低烧。所以不能
一、有人10天以上还有低烧怎么回事呢
胡必杰认为，即便是“阳康”，也并不意味着完全康复。有些病人一个礼拜，甚至10天以上，还有低烧。所以不能进行太多体育活动，而是要一个慢慢的恢复过程。不像以前的急性呼吸道感染，比如感冒流感，一周以后就恢复原样。新冠有点“拖泥带水”，症状迁延，抵抗力恢复需要时间，要循序渐进。
具体情况因人而异，有人一个礼拜好了，有些中老年人平时体质较差，完全康复的时间会更长一些，甚至两三个礼拜。
丁园建议说，“阳康”之后，节日期间“宅”家继续修养是最合适的，也可以戴好口罩去小区散散步，遛遛狗。但要时刻注意自己的身体状况，如有明显疲惫的情况，及时回家休息。康复初期，可以从做广播操、进行短距离散步开始，循序渐进进行适当的活动，量力而行。需要注意的是，如果出门还是要戴上口罩，要和其他人保持适当的距离。
二、专家提醒脆弱人群坚决不扎堆
胡必杰说，对于没有感染的脆弱人群，近期坚决不要去扎堆，因为一旦感染就容易变重症，一旦重症死亡的风险就会很大。如果家庭人员出现感染，那就要做好物理隔离，希望脆弱人群尽量不要感染，即便是感染也尽量晚一些。这类人群这段时间要尽可能养成好的生活习惯，保持足够的睡眠和良好的心理状态，以此提高免疫力。如果生活不规律，心情焦虑，一旦感染就很容易朝重症方面发展。