一、怎么避免传染给同住人
第一步:自我隔离
感染者一人一房间,独立卫浴,如果没有这个条件,做好卫生消毒。
如果家里有小孩、孕妇、老人等需要陪护,陪护人也应尽最大程度做好个人防护。
第二步:房间通风
感染者隔离的房间,可以定时开窗,增加空气流通,每次开窗的时间最好超过 20 分钟;卫生间这些如果有排风系统,用的时候就打开。
第三步:保持距离尽量减少与人、物之间的接触,特别是两米内的接触。感染者在自己房间隔离的时候,可以摘下口罩或者戴着普通口罩,与家人接触(如需要拿饭、食物或水)时,双方都要戴上专业防护口罩(如 N95 、KN95 )。
感染者千万不要用带阀门的,这会让病毒传播出去。
二、转阴了为何还一直咳嗽会引发肺炎吗
武汉市中医医院肺系病科副主任医师卢丽君表示,感染新冠病毒后,即使核酸和抗原显示阴性,咳嗽的症状却依然没有消失,有的还比较严重。主要是因为奥密克戎病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染为主,常继发气管、支气管炎症,人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外。
咳嗽是人体的一种保护机制,感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况,一般情况下不必过于紧张。
转阴后咳嗽不止,建议多喝水、多休息、避免劳累,居家休息可以饮用蜂蜜水、枇杷膏、梨汤、蒸橙子等食疗方法,有条件使用加湿器等有利于保持呼吸道湿润,减少咳嗽和促进痰液排出,也可以对症服用镇咳化痰药物缓解症状。
咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽仅是疾病的症状,不是一种疾病,咳嗽可以由各种原因引起。咳嗽本身不会引起肺炎。当病毒细菌等病原体仅累及上呼吸道还未累及下呼吸道时,通常就会出现咳嗽症状。而当炎症累及下呼吸道就可能发展成为肺炎。咳嗽本身也是肺炎最常见的临床表现之一。
如果出现咳血(痰中带血)、夜间(或改变体位时)咳嗽加重,咳大量黄脓痰,或者再次发热,气短、呼吸困难、胸痛等原有症状明显加重,以及咳嗽超过2周时,建议去医院就诊。