跳皮筋十种玩法

大家好，【#跳皮筋十种玩法#】具体是什么情况，一起往下看看。

跳皮筋的十种玩法如下：1. 双人跳：两个人一根皮筋，两个人相互配合，分别跳过皮筋，不能让皮筋压住。

2. 剪子包袱赢：三个人的玩法，两个小伙伴拉皮筋，另一个小伙伴跳，如果跳过去了就换另两个小伙伴拉皮筋，另一个小伙伴继续跳。

3. 跳房子：在地上画出一个房子，每个房子都代表一个关节，跳皮筋的时候不能让皮筋压住关节。

4. 前后接龙：两个小伙伴分别站在皮筋两边，依次跳皮筋，后面的小伙伴拉紧前面小伙伴的皮筋，依次类推。

5. 脚夹跳：用脚夹住皮筋，依次跳皮筋。

6. 前后翻滚跳：身体站直，前滚翻后滚翻跳皮筋。

7. 双飞：两个人各拉紧皮筋的一头，一脚踩上皮筋，用双腿把皮筋跳起并配合双手将皮筋在脚下拉直。

可以一人跳双飞或两人跳双飞。

8. 双脚落地要稳：两个小伙伴拉紧皮筋的两端，一端踩下去然后站直不动另一端的小伙伴推着拉近的皮筋交替过脚，并给没有踩着皮筋的小伙伴空出空间继续跳跃。

9. 边踩边翻：两人跳时两人一前一后站好，后面的小伙伴把皮筋中间摆好向前弯曲成拱形（拱形不宜过大也不宜过小），两人一前一后站在拱桥中间位置准备跳跃。

10. 十字交叉跳：两个人在两端拉紧皮筋，让另外两个人在中间位置交叉跳跃皮筋。

以上就是跳皮筋的十种玩法，希望对您有所帮助。

【跳皮筋十种玩法】到此完毕，希望对大家有所帮助。