干红枣减肥一天吃几个

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1、干红枣减肥一天吃**3-5个**即可。

2、红枣中含有丰富的维生素C和环磷酸腺苷，能够促进我们身体的新陈代谢，并且增强身体免疫功能，还可以起到美容养颜的功效，但不要一次性吃太多，否则容易刺激肠胃，可能会出现胃酸的情况。

3、吃完红枣后，也要适当增加喝水量，促进身体排毒。

【干红枣减肥一天吃几个】到此完毕，希望对大家有所帮助。