导读黄瓜肉片汤是一道简单易做又营养丰富的家常汤品,深受大众喜爱。它以鲜嫩的黄瓜和滑嫩的肉片为主要食材,搭配清淡的汤底,既能满足味蕾的需...
黄瓜肉片汤是一道简单易做又营养丰富的家常汤品,深受大众喜爱。它以鲜嫩的黄瓜和滑嫩的肉片为主要食材,搭配清淡的汤底,既能满足味蕾的需求,又能为身体补充多种维生素和蛋白质。
首先,准备所需材料:新鲜黄瓜一根、瘦猪肉适量(约200克)、生姜几片、葱一根以及适量盐、胡椒粉和食用油。黄瓜洗净后切成薄片或细条备用;猪肉切成薄片,用少许盐、生抽腌制片刻,这样可以让肉片更加入味且口感更佳。同时,将葱切段,姜切丝,为后续烹饪增添香气。
接下来开始制作。在锅中倒入适量清水,加入几片姜丝,大火烧开后转小火。待水沸腾时,放入腌好的肉片,轻轻搅拌以防粘连。等肉片变色并浮起后,再加入黄瓜片继续煮几分钟。此时可根据个人口味调整咸淡,撒上一些盐和胡椒粉提味即可关火。最后撒上葱花点缀,一碗清香四溢的黄瓜肉片汤就完成了。
这道汤不仅味道鲜美,还具有清热解暑的功效,非常适合夏季饮用。此外,黄瓜富含膳食纤维,有助于促进消化,而瘦肉则提供了人体所需的优质蛋白。因此,在忙碌的工作日里,不妨尝试亲手制作这道健康美味的黄瓜肉片汤,给自己和家人带来一份温暖与关爱。