导读没精打采地阳光透过窗帘的缝隙洒进来，房间里弥漫着一种慵懒的气息。小明坐在书桌前，手里捧着一本翻开的书，却迟迟没有翻页。他的眼神游离...
没精打采地
阳光透过窗帘的缝隙洒进来，房间里弥漫着一种慵懒的气息。小明坐在书桌前，手里捧着一本翻开的书，却迟迟没有翻页。他的眼神游离，似乎在思考着什么，又好像什么都不想。窗外的小鸟叽叽喳喳地叫个不停，但他完全没有被吸引。他只是呆呆地望着窗外，整个人显得无精打采。
“怎么了？”妈妈走进来，关切地问。“我也不知道。”小明低声回答，声音里带着一丝疲惫。最近学业压力大，考试接踵而至，让他感到身心俱疲。每天熬夜复习，白天上课又昏昏欲睡，这种状态让他提不起精神。即使坐在教室里，他也常常走神，脑子里乱七八糟的，根本无法集中注意力。
妈妈摸了摸他的头，语重心长地说：“孩子，学习固然重要，但身体才是革命的本钱。你这样下去可不行。”小明点点头，心里也明白妈妈的话有道理。可是，时间紧迫，他实在不知道该如何调整自己的状态。他试着深呼吸几次，强迫自己振作起来，可那股疲惫感始终挥之不去。
这时，小明突然想到，或许可以换一种方式放松自己。他决定暂时放下书本，去楼下散步。走在小区的小路上，微风拂面，空气清新。渐渐地，他的心情舒畅了许多，那些困扰他的烦恼似乎也变得不那么重要了。回来后，他重新坐回书桌前，却发现思路清晰了不少。他拿起笔开始认真整理笔记，效率比之前高了许多。
人生就像一场马拉松，有时候慢下来并不是坏事。学会适当休息，才能更好地前行。从此以后，小明学会了劳逸结合，在紧张的学习之余，也会抽空做一些自己喜欢的事情。他逐渐发现，这种平衡的生活方式不仅让他更加健康，也让他的学习变得更加高效。没精打采的日子，终于成为了过去式。