一、阳康后喝酒的危害
新冠阳康后少量喝酒一般不会有明显危害，如果喝酒过多可能会有引发胃肠不适、增加肝脏负担、损伤神经系统等危害，患者要注意喝酒量。
二、阳康后如何用中医院调理身体恢复元气
针对新冠病毒感染，中医药发挥哪些优势?不论是轻症还是重症，中医药怎样辨证施治?阳康后，如何用中医药调理身体、恢复元气?
本期特邀浙江省名中医，浙江省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师王真，为您解析“保健康，防重症”，中医药发挥的独特优势。
01
中医药防治新冠
发挥独特优势
中医药在防治新冠病毒感染方面，发挥了独特优势。
首先，在感染早期，可以应用中药里的解表药。
对于初期症状不是很重的患者，单纯的中药治疗就可以了。
对于发展为重症的病人，可以运用中西医结合治疗。
针对威胁患者生命的主要症状，可以用中医的辨证论治进行治疗。
现在很多“阳康”以后的病人，还有一些后续症状苛待解决，这时中医康复又有很大的优势。
针对患者的咳嗽、睡眠障碍、盗汗，以及乏力等症状，给予中药治疗，他们能够在更短的时间内恢复到正常状态。
02
“阳康”患者
1个月内避免剧烈运动
“阳康”后的患者，在运动、饮食和睡眠上都要更加注意。
不少患者在运动后出现了胸闷、心悸、气短等一系列的症状，甚至有患者出现了病毒性肺炎的影像学表现。
新冠还会引起心肌炎，据美国报道，每10万人里面约有150例这样的患者。
还有报道显示，甚至有年轻转阴患者在锻炼后猝死了。
因此，“阳”康后的一个月内，应避免剧烈运动，可以选择散步等轻度运动。
03
“阳康”患者
多补充高蛋白食物
炎性风暴导致新冠感染的白蛋白消耗很大，所以“阳”康患者在饮食上，需要多补充高蛋白的食物。
患者大约给予补充白蛋白5天-10天，白蛋白才能达到相对正常的水平。
此外，患者还要有充足的睡眠，好的休息非常重要。
在恢复阶段，如果症状不是很明显，就不一定要吃药。
如果有明显咳嗽、睡眠障碍、盗汗，以及乏力等症状的话，就需要及时就医治疗。
有些患者的失眠和焦虑有很大关联，担心感染会引起白肺，或是担心“复阳”。
王主任建议大家不必过于焦虑，顾好当下。
04
自行用药时
要仔细查阅说明书
一些症状较轻的朋友会居家自行治疗，这个时候应该如何正确选择中成药呢?
王主任告诉大家，中成药都有自己的主治和功效。
简单来说，例如针对上呼吸道的感染，有治疗风寒的，也有治疗风热的中成药。
风寒和风热的症状表现形式是不一样的，自行用药时要仔细地查阅说明书。
虽然中药说明书可能没有西药说明书那么详细，但是主要针对的症状都有罗列出来。
比如一个中药对症咳嗽、咽痛、咳痰黄稠，那么说明它是治疗风热的。
如果咳痰是很清晰的、很白的，喉咙也不痛而是痒的，那可能是风寒感冒。
所以无论是中药西药，在吃药之前，要把说明书仔细看一看，和自己的症状进行比对，这样吃药的话比较有的放矢。
药物不能乱吃，因为有些药物的作用是相反的，有些药物作用叠加了不良反应也会增加，这个也是要注意的。
如果感染通过自行治疗没有好转，并且有新的症状出现，建议去医院寻求专业帮助，不要错过用药的最佳时机。
对于抗病毒药物，是不建议自行备药或服用的，要用药就去医院。
05
针对转阴后的不适
个体化调理身体
阳转阴后还有疲倦、虚弱的症状，如何调理身体，能够让恢复得更快呢?
如何来补，要根据每个人的特征性症状区分。
如果转阴后非常地怕冷、腰酸、膝软、乏力，可能是肾阳不足，可以选择温肾阳的方法。
如果转阴后仍然咳嗽、口干，以及乏力等等，可能是肺脾气虚，那么就要补肺脾之气。
针对性运用不同的方法来进行调理，对于患者的恢复是有好处的。