导读一、新冠后嗅觉味觉消失多长时间恢复新冠味觉和嗅觉的恢复时间短的话在一星期左右，长的话可能要两个月左右，具体由病情严重程度决定。二、
一、新冠后嗅觉味觉消失多长时间恢复
新冠味觉和嗅觉的恢复时间短的话在一星期左右，长的话可能要两个月左右，具体由病情严重程度决定。
二、如何才能让嗅觉和味觉恢复
1、热敷
把质地柔软的毛巾放在温热水中，浸湿之后拧干，热敷在鼻根处;毛巾变凉后再次浸热热敷鼻根，以同样的方法做5~10次，能促进鼻子血液循环，让肿胀的鼻黏膜消退，利于嗅觉恢复。
2、闻闻强烈的气味
条件允许的情况下，不妨做嗅觉训练，每天都闻一闻丁香、玫瑰和柠檬以及桉树，一天至少闻两次，每次不能少于20秒。
3、食物中加入香料
烹调食物时可以添加适量香料和香草，比如柠檬汁、辣椒面和辣椒丝等，同样能刺激味觉。如果感染者胃肠道功能差或伴有腹泻，那么就不能添加香料或香草，以免对胃肠道带来强烈刺激或加重腹泻。
4、注意口腔卫生
即使新冠感染期间也要做好口腔卫生，早晨和晚上分别刷牙一次，刷牙时别忘了刷一刷舌苔，饭后及时用温水漱漱口，有助于味觉恢复。
5、多喝水
多喝白开水、茶叶水或柠檬水等，有助于身体排毒，清除身体中的代谢废物和毒素，利于味觉和嗅觉改善。
6、品尝不同的口味
酸甜苦辣咸各种食物都要适量的吃，能刺激味觉;适当吃植物性食物，比如新鲜蔬菜水果和瓜果类，能为身体提供微量元素、矿物质和维生素等。另外，合理补充维生素B1和锌元素，有助于嗅觉恢复。
7、多运动
保持适度运动，比如骑自行车、散步和慢跑等，均能改善全身血液循环，利于嗅觉和味觉恢复。不过，阳康一个星期内不能做剧烈运动，以免加重身体虚弱，甚至会造成二次感染。