导读一、阳康后出虚汗如何缓解今天坐门诊，我发现气虚、阴虚的患者比较多见，可以通过食疗来补一补。气虚者表现为疲乏、胃口差，动一动就气短出
一、阳康后出虚汗如何缓解
“今天坐门诊，我发现气虚、阴虚的患者比较多见，可以通过食疗来补一补。气虚者表现为疲乏、胃口差，动一动就气短出虚汗，日常可以吃点山药、莲子、红枣来补气，比如山药炖排骨等。阴虚者往往有嘴干、失眠、心烦等表现，可以用百合煮水喝，如果干咳带血可以吃点藕和梨，有凉血止血的作用。如果是气阴两虚者，可以用百合、红枣炖梨吃。”傅骞提醒，“阳康”过程中如存在咳嗽、咳痰等别随意进补，尤其是黄芪、人参等中药材，要在医生指导下辩证服用。
二、阳了出虚汗是咋回事
市中医院“中医阳康”门诊专家管月帆主任中医师告诉记者，新冠病毒感染属于中医疫病，证候要素为湿毒、寒热、瘀虚、湿邪致病，主要病位在肺、脾，治疗应辨病与辨证相结合。如寒湿郁肺证，病症有发热、乏力、周身酸痛、厌食、呕吐、腹泻;体虚湿热则主要表现为乏力、口干、纳差、发热等症状。
许多人转阴后身体仍然感觉不适，是因为大病初愈，体内的病毒被压制和消灭，但机体尚处于康复期状态，此时体内余邪未尽、正气未复，需要进一步调理。