导读 一、阳康后要注意什么康复之后还是需要做好防护。目前海南共监测到3种主要毒株，包括BA 5 2、BF 7和BA 5 2 1，不排除交叉二次感染的可能性
一、阳康后要注意什么
康复之后还是需要做好防护。目前海南共监测到3种主要毒株，包括BA.5.2、BF.7和BA.5.2.1，不排除交叉二次感染的可能性，因此，“阳康”了不能麻痹大意，也要做好防护措施。同时，工作和生活节奏可以适当放缓，避免熬夜。
在饮食方面，转阴后肠道和胃仍需要时间逐渐恢复，因此不能大吃大喝大补，否则可能会导致腹泻、腹胀和消化不良等症状。要细嚼慢咽、清淡饮食，日常加强蛋白质摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素。
感染期间，病毒会攻击人体各个器官，转阴之后，器官需要时间修复。此时如果马上进行高强度运动，不但不利于器官修复，反倒可能会加重器官损伤。因此，在运动方面要循序渐进，康复期的运动量不要超过平时的三分之一。中青年人康复期如果还有持续咳嗽、明显咽喉疼痛等症状，建议先暂缓锻炼。60岁以上老年人很多患有慢性病，在康复期不应进行高强度运动。
二、阳性可以吸烟吗
新型冠状病毒肺炎感染之后,严禁抽烟。