导读 粉丝扇贝的做法扇贝是一种营养丰富且味道鲜美的海鲜,而粉丝则是中式烹饪中常见的食材之一。将两者结合在一起,制作出的“粉丝扇贝”不仅色
粉丝扇贝的做法
扇贝是一种营养丰富且味道鲜美的海鲜,而粉丝则是中式烹饪中常见的食材之一。将两者结合在一起,制作出的“粉丝扇贝”不仅色香味俱佳,还兼具了健康与美味的特点。这道菜简单易做,适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。
首先,准备所需材料:新鲜的扇贝若干个(根据人数决定)、绿豆粉丝适量、大蒜、姜末、葱花、生抽、蚝油、料酒以及少量盐和糖。接下来按照以下步骤操作:
1. 处理扇贝:将扇贝清洗干净,去除内脏部分,并用厨房纸吸干水分备用。
2. 泡发粉丝:将绿豆粉丝提前用温水浸泡至软化,然后剪成适合入口的小段。
3. 调制酱汁:在碗里混合生抽、蚝油、少许料酒、姜末和一点糖,搅拌均匀后备用。
4. 炒香配料:锅中倒入适量油,加热后放入切好的蒜末爆香,接着加入调好的酱汁翻炒几下。
5. 组合装盘:将泡好的粉丝铺在每个扇贝上,再淋上调好的酱汁,最后撒上葱花点缀。
6. 蒸煮入味:将装有扇贝的盘子放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸约8-10分钟即可。
完成以上步骤后,一道色泽诱人、香气扑鼻的粉丝扇贝就做好了。端上桌后,可以看到晶莹剔透的粉丝包裹着饱满多汁的扇贝,每一口都能品尝到海洋的鲜美与酱汁的浓郁。无论是作为主菜还是开胃小食都非常合适,是一道不可错过的家常美食!
这道菜不仅制作过程简便快捷,而且富含蛋白质、钙质等多种营养成分,非常适合追求健康饮食的人群食用。尝试亲手制作一次吧,相信家人一定会对你刮目相看!
