导读 防治碘缺乏病日手抄报：守护健康，从“碘”做起每年的5月15日是“防治碘缺乏病日”，设立这个纪念日的目的在于提高人们对碘缺乏病的认识，
防治碘缺乏病日手抄报：守护健康，从“碘”做起
每年的5月15日是“防治碘缺乏病日”，设立这个纪念日的目的在于提高人们对碘缺乏病的认识，并倡导科学补碘。碘是一种人体必需的微量元素，对我们的身体健康至关重要，尤其是对于儿童和孕妇来说，缺碘可能导致严重的健康问题。
碘的主要作用是合成甲状腺激素，这种激素控制着新陈代谢、生长发育以及大脑发育等重要生理功能。如果儿童在成长过程中缺碘，可能会导致智力低下、身材矮小、听力障碍等问题；而孕妇缺碘，则可能影响胎儿的神经系统发育，甚至引发流产或早产。因此，预防和治疗碘缺乏病显得尤为重要。
为了预防碘缺乏病，我们可以通过日常饮食来补充碘元素。食盐加碘是最简单有效的方式之一，我国自1994年起实施了食盐强制加碘政策，大大降低了碘缺乏病的发病率。此外，还可以多吃海带、紫菜、虾皮等富含碘的食物。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女，建议在医生指导下适当服用含碘营养品。
防治碘缺乏病是一项长期的任务，需要社会各界共同努力。让我们从今天开始，关注自身健康，合理膳食，为家人创造一个更健康的未来！