导读 二十四节气之惊蛰：春雷唤醒万物生惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日至7日之间，当太阳到达黄经345
二十四节气之惊蛰：春雷唤醒万物生
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。每年公历3月5日至7日之间，当太阳到达黄经345度时，惊蛰便悄然到来。这一时节最显著的特点是春雷始鸣，大地苏醒，蛰伏了一个冬季的生命开始活跃起来。
惊蛰的名字来源于自然现象，“惊”意为惊醒，“蛰”指冬眠的动物。随着气温回升，雷声初响，沉睡在泥土中的昆虫和小动物被唤醒，纷纷从藏身之处爬出，迎接春天的到来。古人认为，这是天地间阳气充盈、生机勃发的表现。《月令七十二候集解》中记载：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。”因此，惊蛰不仅是自然界的一次“大闹钟”，也是万物复苏的重要节点。
在农耕文化中，惊蛰同样具有重要意义。此时，田间的庄稼开始萌芽，农民们忙碌起来，耕地播种成为主要工作。民间流传着“惊蛰春雷响，农夫闲不住”的谚语，提醒人们要抓住时机，抓紧春耕生产。此外，惊蛰还是养生的好时机，中医提倡顺应天时，注意调节饮食与作息，以适应季节变化。
惊蛰不仅是一场自然界的盛宴，更承载了人们对生命循环往复的深刻感悟。在这个充满希望的时节里，让我们一同感受大自然的律动，拥抱春天的美好！