导读 冬至，是二十四节气之一，也是我国传统的重要节日。今年的冬至时间是2023年12月22日 05:28（北京时间），意味着北半球将迎来一年中白昼最...
冬至，是二十四节气之一，也是我国传统的重要节日。今年的冬至时间是2023年12月22日 05:28（北京时间），意味着北半球将迎来一年中白昼最短、黑夜最长的一天。这一天的到来不仅标志着冬季的深入，还蕴含着丰富的文化内涵和自然规律。
冬至在古代被称为“亚岁”，其重要性仅次于春节。古人认为冬至是一阳复始的起点，象征着天地间的生机开始萌动。从这一天起，白昼逐渐变长，夜晚慢慢缩短，因此民间有“冬至大如年”的说法。许多地方都会在这天举行祭祀祖先或神灵的仪式，祈求来年的丰收与平安。
除了文化意义，冬至还是养生的好时机。中医理论认为，此时人体阳气最弱，阴气最盛，需要通过温补调养增强体质。北方地区会吃饺子，南方则流行汤圆，寓意团圆美满。此外，冬至还有“数九”习俗，人们以九天为一周期记录气温变化，直到“九九八十一天”后春天来临。
冬至不仅是自然界的转折点，更是人与自然和谐相处的见证。让我们在这个特别的日子里，感受季节更替的魅力，珍惜家人团聚的时光，共同迎接新一年的到来！