导读大学生因刷短视频患腱鞘炎，需警惕过度使用电子设备近年来，随着短视频平台的兴起，越来越多的年轻人沉迷于刷短视频。然而，这种行为可能带...
大学生因刷短视频患腱鞘炎，需警惕过度使用电子设备
近年来，随着短视频平台的兴起，越来越多的年轻人沉迷于刷短视频。然而，这种行为可能带来意想不到的健康问题。近期，“大学生刷短视频刷出腱鞘炎”的新闻引发广泛关注，这不仅提醒我们关注身体健康，也警示大家合理使用电子设备。
腱鞘炎是一种常见的劳损性疾病，主要由手指频繁重复动作导致肌腱与腱鞘摩擦损伤引起。对于大学生而言，长时间用手机刷短视频，手指在屏幕上滑动，极易造成腱鞘炎。尤其是一些学生习惯单手操作或长时间保持同一姿势，进一步加重了症状。这并非个例，许多类似的案例表明，过度依赖电子设备正在悄然侵蚀年轻人的身体健康。
为避免此类问题发生，建议大学生科学规划时间，减少对短视频等娱乐内容的依赖。同时，在使用手机时注意调整坐姿，适当休息并进行手部放松训练。此外，选择符合人体工学设计的产品也能有效降低患病风险。健康始终是第一位的，希望大家能够从中汲取教训，养成良好的生活习惯。