导读 《变形计》作为湖南卫视的一档知名节目，自2006年开播以来，以其独特的“城乡少年互换体验”模式吸引了大量观众的关注。节目中，城市里的“
《变形计》作为湖南卫视的一档知名节目，自2006年开播以来，以其独特的“城乡少年互换体验”模式吸引了大量观众的关注。节目中，城市里的“问题少年”与农村的普通少年进行角色互换，通过一段时间的生活体验，彼此学会理解对方的生活方式，并反思自己的行为习惯和价值观。
提到刘一鸣，他是在《变形计》第七季中登场的一位城市少年。这一期的主题为《城市的孤独男孩》，讲述了刘一鸣因父母工作繁忙而长期缺乏关爱，在学校也经常受到同学排挤的故事。来到贵州省铜仁市松桃苗族自治县后，他被安排到一个普通农家生活，与朴实的乡村孩子一起劳动、学习，经历了一段难忘的经历。
在乡下，刘一鸣不仅要帮助家里干农活，还要适应没有网络和电视的日子。起初，他对这种艰苦的生活感到不适应，但随着时间推移，他逐渐融入了这个大家庭，并与当地的孩子建立了深厚的友谊。特别是当他看到农村孩子为了上学每天翻山越岭时，内心受到了极大的触动。最终，这次经历让刘一鸣深刻认识到自己所拥有的幸福，也学会了珍惜身边的人和事。
《变形计》不仅是一次简单的城乡交换，更是一场心灵的成长之旅。刘一鸣的故事告诉我们，真正的改变往往源于内心的觉醒。