导读 自制清凉薄荷水的制作方法炎热的夏季，一杯冰镇薄荷水不仅能解渴，还能带来沁人心脾的凉爽感。薄荷不仅味道清新独特，还具有提神醒脑、助消
自制清凉薄荷水的制作方法
炎热的夏季，一杯冰镇薄荷水不仅能解渴，还能带来沁人心脾的凉爽感。薄荷不仅味道清新独特，还具有提神醒脑、助消化的功效，因此深受人们的喜爱。下面为大家介绍一种简单易学的薄荷水制作方法。
首先，准备所需材料：新鲜薄荷叶约20片（可根据个人口味增减）、适量蜂蜜或糖（根据喜好调整甜度）、几颗柠檬片以及纯净水或矿泉水500毫升。如果喜欢冰镇效果，还可以提前准备好一些冰块。
接下来是具体的步骤：第一步，将薄荷叶用清水冲洗干净，去除表面杂质后轻轻甩干水分；第二步，在玻璃壶中倒入纯净水，加入清洗好的薄荷叶，用勺子稍微压一压，让薄荷的味道更好地释放出来；第三步，放入几片柠檬片增加酸甜口感，并依据自己的口味加入蜂蜜或糖搅拌均匀；第四步，将调制好的饮品放入冰箱冷藏至少半小时，这样可以让薄荷与水充分融合，散发出更浓郁的香气；最后一步，取出后可加入适量冰块即可饮用。
这款自制薄荷水不仅健康无添加，而且操作简单快捷，非常适合家庭日常饮用。无论是工作间隙的小憩，还是户外活动时补充能量，它都是一款理想的伴侣饮品。快动手试试吧！