导读2018年三伏贴时间安排及养生意义2018年的三伏天从7月17日开始至8月25日结束，共40天。三伏贴作为一种传统的中医外治疗法，在这段时间内进行...
2018年三伏贴时间安排及养生意义
2018年的三伏天从7月17日开始至8月25日结束，共40天。三伏贴作为一种传统的中医外治疗法，在这段时间内进行敷贴，能够达到冬病夏治的效果。三伏贴主要针对一些在冬季容易发作或加重的疾病，如慢性支气管炎、哮喘、风湿性关节炎等，通过药物刺激特定穴位，调节人体气血运行，增强免疫力。
根据2018年的具体日期，初伏为7月17日至7月26日，中伏为7月27日至8月15日（其中7月27日至8月5日为初中伏，8月6日至8月15日为末伏），末伏则为8月16日至8月25日。在这段时间里，人们通常会选择在初伏、中伏和末伏的第一天进行敷贴，以达到最佳效果。
三伏贴的核心在于“冬病夏治”，利用夏季阳气最旺盛的时间段，借助温热药物的渗透作用，将药效直接作用于体内经络系统，从而改善体质。此外，三伏贴不仅是一种医疗手段，更是一种生活态度，提醒人们关注健康、顺应自然规律。因此，在三伏期间除了按时敷贴，还应注意饮食清淡、避免过度劳累，并适当锻炼身体，以促进身心健康。