导读 大家好，【 麻薯的热量 】具体是什么情况，一起往下看看。1、麻薯的热量一般**每100克约含300-500卡路里**。2、具体来说，一个麻薯的尺寸通
大家好，【#麻薯的热量#】具体是什么情况，一起往下看看。
1、麻薯的热量一般**每100克约含300-500卡路里**。
2、具体来说，一个麻薯的尺寸通常为25克左右，其热量大约是90卡路里。
3、麻薯的制作原料包括糯米、水、糖、油还有馅料等，其中糯米本身相对不容易消化，而馅料比如黑芝麻的脂肪含量通常较高。
4、同时，由于麻薯皮较厚，相对里面的黑糖等调味料摄入也会多一些，因此整个麻薯的热量也就会相对较高。
5、建议根据自己的身体情况适量食用麻薯，如果想要控制体重，在食用麻薯的同时也要注意减少其他高脂、高糖食物的摄入。
【麻薯的热量】到此完毕，希望对大家有所帮助。